Välkommen till yogaOMgemenskap

yogaOM erbjuder flera klasser och kurser varje vecka i olika yogaformer, meditationer och mantrasång. Vi vill också öka förståelsen av yogans helande potential och håller föreläsningar varannan vecka med teman som länkar modern vetenskap med yogisk kunskap.

Boka din plats här »

En källa till inspiration, en oas av lugn, en matta som väntar. Välkommen till vår yogagemenskap.

Corona och yogaOM

Vi planerar för fullt för höstterminen och hoppas få sprida verktygen för avstressning och välmående till dig och så många som möjligt nu när vi som bäst behöver det.

Vi följer informationen noggrant på Folkhälsomyndigheten och medierna för att säkerställa att alla rekommendationer följs. Då vi tar del av de möjliga scenarier som målas upp kring Coronaspridning i Västra Götaland kan vi förutse att den sociala distanseringen kommer att kvarstå en bra bit in på höstterminen.  Vi följer också rekommendationer vad det gäller körsång eftersom intoningar, mantrasång och meditationer med mantran är viktiga inslag i våra yogaklasser. Här har Svenska Kyrkan gjort ett fint arbete och vi följer deras rekommendationer ”Kör och musikverksamhet i coronatider”.

Vårt yogacenter har stora och luftiga lokaler – inte bara i yogasalen utan även i entré och ombytesareor. Det hoppas vi kan säkerställa ett tryggt deltagande i våra klasser för alla!

För att du ska känna dig trygg har vi gjort följande anpassningar för hösten

  • All undervisning sker i stora salen där vi har markerat upp avståndet 2 meter mellan samtliga mattor. Det gör att det kommer som mest finnas 14 utövare samtidigt i vår stora sal där det finns plats för 30 utövare i vanliga fall.
  • Sittgruppen i entrén tas bort och ger större fritt utrymme då du kommer och går för att det inte ska bli för trångt.
  • Ingen undervisning sker i lilla salen.
  • I lilla salen finns istället ett antal sittgrupper som ger dig möjlighet att vila i lugn och ro med en god kopp te före eller efter passet, utan att komma för nära andra deltagare.
  • Handsprit finns att tillgå i entrén och inne i stora salen.
  • Vi uppmuntrar dig över 70 att boka din plats för seniorkurserna snarast eftersom det är få platser tillgängliga. OBS!  Vi kan komma att skjuta framåt kursstart några veckor men om inte restriktionerna för 70+ ändrats innan start kommer du att få full återbetalning utan att behöva göra någonting.
  • De speciella seniorklasserna kommer inte att acceptera drop-in för att utesluta att för många olika personer träffas, däremot kan du alltid ta igen din klass på de övriga passen om du blir sjuk liksom tidigare.
  • När du bokar upp dig för en kurs kommer du få länkar till liveinspelningar för alla klasser för att du ska stanna hemma om du inte känner dig helt kry (gäller ej senior Mediyoga).  Klassen finns att tillgå under 10 dagar efter att den genomförts.
  • Meditationsklassen genomförs utomhus vid passande väder.
  • I övrigt ber vi dig och alla andra som kommer till centret att bara göra det om du känner dig fullt frisk.
  • Ta gärna med dig en handduk och lägg över din matta för de tillfällen vi lägger ner kind eller panna i mattan eller ta med din egen matta.
  • Vi fortsätter att torka av handtag och tvätta/städa gemensamma ytor dagligen.

start 17 augusti 2020

start 17 augusti 2020

yogaOMcenter september 2020

Yogan fortsätter – du är varmt välkommen! Vi anpassar schemat efter vad vi hoppas och tror du vill ha. Varmt välkommen att pröva på enklass och prata med någon av våra kunniga lärare om vad som passar just dig!

Yogan börjar 15 augusti- vi längtar!

Nu är schemat färdigt för hösten. Vi ser fram emot att få träffa dig igen. Du kan kolla igenom allt som är på gång eller boka upp dig redan nu här>> Men visste du att vi kör en klass hela … Läs mer

Välkommen till yogaOMgemenskap

yogaOM erbjuder flera klasser och kurser varje vecka i olika yogaformer, meditationer och mantrasång.

Vi vill också öka förståelsen av yogans helande potential och håller föreläsningar varannan vecka med teman som länkar modern vetenskap med yogisk kunskap.

Boka din plats här »

En källa till inspiration, en oas av lugn, en matta som väntar. Välkommen till vår yogagemenskap.

Corona och yogaOM

Vi planerar för fullt för höstterminen och hoppas få sprida verktygen för avstressning och välmående till dig och så många som möjligt nu när vi som bäst behöver det.

Vi följer informationen noggrant på Folkhälsomyndigheten och medierna för att säkerställa att alla rekommendationer följs. Då vi tar del av de möjliga scenarier som målas upp kring Coronaspridning i Västra Götaland kan vi förutse att den sociala distanseringen kommer att kvarstå en bra bit in på höstterminen.  Vi följer också rekommendationer vad det gäller körsång eftersom intoningar, mantrasång och meditationer med mantran är viktiga inslag i våra yogaklasser. Här ar Svenska Kyrkan gjort ett fint arbete och vi följer deras rekommendationer ”Kör och musikverksamhet i coronatider”.

Vi är en av få yogacenter i stan som har stora och luftiga lokaler – inte bara i yogasalen utan även i entré och ombytesareor. Det hoppas vi kan säkerställa ett tryggt deltagande i våra klasser för alla!

För att du ska känna dig trygg har vi gjort följande anpassningar för hösten

  • All undervisning sker i stora salen där vi har markerat upp avståndet 2 meter mellan samtliga mattor. Det gör att det kommer som mest finnas 14 utövare samtidigt i vår stora sal där det finns plats för 30 utövare i vanliga fall.
  • Sittgruppen i entrén tas bort och ger större fritt utrymme då du kommer och går för att det inte ska bli för trångt.
  • Ingen undervisning sker i lilla salen.
  • I lilla salen finns istället ett antal sittgrupper som ger dig möjlighet att vila i lugn och ro med en god kopp te före eller efter passet, utan att komma för nära andra deltagare.
  • Handsprit finns att tillgå i entrén och inne i stora salen.
  • Vi uppmuntrar dig över 70 att boka din plats för seniorkurserna snarast eftersom det är få platser tillgängliga. OBS!  Vi kan komma att skjuta framåt kursstart några veckor men om inte restriktionerna för 70+ ändrats innan start kommer du att få full återbetalning utan att behöva göra någonting.
  • De speciella seniorklasserna kommer inte att acceptera drop-in för att utesluta att för många olika personer träffas, däremot kan du alltid ta igen din klass på de övriga passen om du blir sjuk liksom tidigare.
  • När du bokar upp dig för en kurs kommer du få länkar till liveinspelningar för alla klasser för att du ska stanna hemma om du inte känner dig helt kry (gäller ej senior Mediyoga).  Klassen finns att tillgå under 10 dagar efter att den genomförts.
  • Meditationsklassen genomförs utomhus vid passande väder.
  • I övrigt ber vi dig och alla andra som kommer till centret att bara göra det om du känner dig fullt frisk.
  • Ta gärna med dig en handduk och lägg över din matta för de tillfällen vi lägger ner kind eller panna i mattan eller ta med din egen matta.
  • Vi fortsätter att torka av handtag och tvätta/städa gemensamma ytor dagligen.

Schema

yogaOMcenter september 2020

Yogan fortsätter – du är varmt välkommen! Vi anpassar schemat efter vad vi hoppas och tror du vill ha. Varmt välkommen att pröva på enklass och prata med någon av våra kunniga lärare om vad som passar just dig!

Yogan börjar 15 augusti- vi längtar!

Nu är schemat färdigt för hösten. Vi ser fram emot att få träffa dig igen. Du kan kolla igenom allt som är på gång eller boka upp dig redan nu här>> Men visste du att vi kör en klass hela … Läs mer