Välkommen till yogaOMgemenskap

yogaOM erbjuder flera klasser och kurser varje vecka i olika yogaformer, meditationer och mantrasång. Vi vill också öka förståelsen av yogans helande potential och håller föreläsningar regelbundet med teman som länkar modern vetenskap med yogisk kunskap.

En källa till inspiration, en oas av lugn, en matta som väntar. Välkommen till vår yogagemenskap.

  • Corona och yogaOM

Uppdaterat januari 2022 

Vi planerar för fullt för terminen och hoppas få sprida verktygen för avstressning och välmående till dig och så många som möjligt nu när vi som bäst behöver det.

Vi följer informationen noggrant på Folkhälsomyndigheten och medierna för att säkerställa att alla rekommendationer följs. Då vi tar del av de möjliga scenarier som målas upp kring Coronaspridning i Västra Götaland kan vi förutse att den sociala distanseringen kommer att kvarstå en bra bit in på terminen.  Vi följer också rekommendationer vad det gäller körsång eftersom intoningar, mantrasång och meditationer med mantran är viktiga inslag i våra yogaklasser. Här har Svenska Kyrkan gjort ett fint arbete och vi följer deras rekommendationer ”Kör och musikverksamhet i coronatider”.

Vårt yogacenter har stora och luftiga lokaler – inte bara i yogasalen utan även i entré och ombytesareor. Det hoppas vi kan säkerställa ett tryggt deltagande i våra klasser för alla!

Även om många restriktioner slutat att gälla 1 juli 2021 hårdnade det åter december 2021 och vi håller avstånden. För att du ska känna dig trygg har vi gjort följande anpassningar:

  • All undervisning sker i stora salen där vi har markerat upp avståndet 1,5 meter mellan samtliga mattor. Nu under de skärpta reglerna med 10 kvm per person  kommer det som mest finnas 8 utövare samtidigt i vår stora sal där det finns plats för 30 utövare egentligen.I entrén finns få möbler vilket ger större fritt utrymme då du kommer och går.
  • Ingen undervisning sker i lilla salen.
  • I lilla salen finns istället ett antal sittgrupper som ger dig möjlighet att vila i lugn och ro med en god kopp te före eller efter passet, utan att komma för nära andra deltagare.
  • Handsprit finns att tillgå i entrén och inne i stora salen.
  • I övrigt ber vi dig och alla andra som kommer till centret att bara göra det om du känner dig fullt frisk  som tidigare.
  • Ta gärna med dig en handduk och lägg över din matta för de tillfällen vi lägger ner kind eller panna i mattan eller ta med din egen matta.
  • Vi fortsätter att torka av handtag och tvätta/städa gemensamma ytor dagligen.

start 23 augusti 2021

Schemat för vårterminen är klar!

Nu är schemat för terminen klar. Vi börjar lite smått redan 5 januari med power vinyasa och yinyoga med klangskålar.  Veckan därpå drar vi igång med massor med klasser och möjlighet att yoga så mycket du vill under 3 veckor … Läs mer

Julklappar

Nu är det jul igen! Vi har laddat upp med härlig julavslutning den 21 december och fina julklappar! Gott & blandat – yoga så mycket du vill under tre veckor – 10-30 januari. Endast 495 kronor Yogapresent 1 – 1 … Läs mer

Välkommen till yogaOMgemenskap

yogaOM erbjuder flera klasser och kurser varje vecka i olika yogaformer, meditationer och mantrasång.

Vi vill också öka förståelsen av yogans helande potential och håller föreläsningar regelbundet med teman som länkar modern vetenskap med yogisk kunskap.

En källa till inspiration, en oas av lugn, en matta som väntar. Välkommen till vår yogagemenskap.

Corona och yogaOM

Uppdaterat jan 2022: Vi planerar för fullt för terminen och hoppas få sprida verktygen för avstressning och välmående till dig och så många som möjligt nu när vi som bäst behöver det.

Vi följer informationen noggrant på Folkhälsomyndigheten och medierna för att säkerställa att alla rekommendationer följs. Vi förutser att den sociala distanseringen kommer att kvarstå en bra bit in på terminen.  Vi följer också rekommendationer vad det gäller körsång eftersom intoningar, mantrasång och meditationer med mantran är viktiga inslag i våra yogaklasser. Här ar Svenska Kyrkan gjort ett fint arbete och vi följer deras rekommendationer ”Kör och musikverksamhet i coronatider”.

Vi är ett yogacenter som har stora och luftiga lokaler – inte bara i yogasalen utan även i entré och ombytesareor. Det hoppas vi kan säkerställa ett tryggt deltagande i våra klasser för alla!

För att du ska känna dig trygg har vi gjort följande anpassningar:

  • All undervisning sker fortsättningsvis i stora salen där vi har markerat upp avståndet 1,5 meter mellan samtliga mattor. Vi kommer under en period med 10 kvm regeln vara som mest 8 utövare samtidigt i vår stora sal där det finns plats för 30 utövare i vanliga fall.
  • I entrén är få sittplatser vilket ger större fritt utrymme då du kommer och går.
  • Ingen undervisning sker i lilla salen.
  • I lilla salen finns istället ett antal sittgrupper som ger dig möjlighet att vila i lugn och ro med en god kopp te före eller efter passet, utan att komma för nära andra deltagare.
  • Handsprit finns att tillgå i entrén och inne i stora salen.
  • I övrigt ber vi dig och alla andra som kommer till centret att fortsätta att bara göra det om du känner dig fullt frisk.
  • Ta gärna med dig en handduk och lägg över din matta för de tillfällen vi lägger ner kind eller panna i mattan eller ta med din egen matta.
  • Vi fortsätter att torka av handtag och tvätta/städa gemensamma ytor dagligen.

Schema

Vårens schema börjar 10 januari och pågår fram till i början juni.